Якщо сам грейпфрут – фрукт на любителя, то ефірна олія, яку отримують з його плодів, по праву оцінить більшість людей. Особливо жінки, оскільки цей продукт допомагає зробити волосся здоровими, а шкіру шовковистою.
Корисні властивості
Грейпфрутову олію ще називають «олією Юпітера», вона допомагає відчути гармонію з оточуючим світом. Цю олію в якості ароматерапії обирають люди, що досягли великих висот в кар’єрі та особистих стосунках. Вона чудово піднімає настрій, навіть викликає легку ейфорію, нейтралізує напади роздратованості, гніву та незадоволення. Тому дуже часто олію використовують як сильний антидепресант, здатний боротися з наслідками стресу та пригніченого стану. Також вона чудово позбавляє сонливості вранці.
Олія грейпфрута має протизапальну, антисептичну та спазмолітичну дію. І, як всі цитрусові олії, грейпфрутова також бореться з целюлітом. Частіше за все олію грейпфрута застосовують в косметології. Вона нормалізує роботу сальних залоз, відбілює шкіру та звужує пори. Особливо активно використовують цей продукт для догляду за волоссям, що схильне до жирності та потребують відновлення структури та пружності.
Застосування олії грейпфрута
Олію грейпфрута, як і інші цитрусові, потрібно обережно використовувати на шкірі при сонячній погоді, оскільки вона може спровокувати опіки. Перед першим застосуванням олії необхідно провести тест на шкірі на алергічну реакцію. Зберігати олію грейпфрута необхідно в холодильнику, на відміну від багатьох інших аромаолій. Для того, щоб олія принесла користь, потрібно правильно обрати дозування. Для лікувального та розслаблюючого масажу буде достатньо п’яти крапель ефірної олії, які можна змішати з будь-якою базовою олією. Для тонізуючої ванни, яка допоможе позбавитись від стресу, достатньо шести крапель, які необхідно додати спочатку до морської солі, а потім вже розвести в теплій воді для купання. Ванну рекомендується приймати не більше 20 хвилин. Небажано перевищувати дозу олії, інакше можна викликати головний біль. Щоб використовувати олію в аромалампі (зволожувачі), потрібно додати до води 4 краплі олії на 15 кв. м. площі кімнати. Цей спосіб добре допомагає при простудних захворюваннях, сонливості та депресіях. Для компресів потрібно до 10 мл розігрітої базової олії додати 5 крапель ефірної олії грейпфруту. Полегшити нежить допоможе холодна інгаляція: на ватний диск чи дифузор з натурального дерева нанести декілька крапель олії та вдихати не довше 15 хвилин.
Олія грейпфрута для волосся
Якщо ви хочете, щоб волосся завжди виглядало так, ніби ви відвідали майстерного перукаря, використовуйте натуральну ефірну олію грейпфрута у своїх процедурах догляду за волоссям. При регулярному застосуванні цього засобу нормалізується робота сальних залоз. Для підтримки волосся в ідеальному стані є декілька рецептів:
Найпростіший рецепт догляду – додати 3 краплі ефірної олії грейпфрута до столової ложки шампуню. Користуватись цим методом потрібно не менше місяця. Потім можна зробити перерву чи змінити ефірну олію. Для попередження випадання волосся допоможе така суміш: змішати 20 мл шампуню з 3 краплями олії м’яти, 3 краплями олії грейпфрута та 2 краплями лавандової олії. Цією сумішшю мити волосся два рази на тиждень. Щоб очистити волосся, що схильні до жирності, потрібно змішати: шампунь 40 мл, 6 крапель олії розмарину, 6 крапель олії м’яти, 9 крапель олії грейпфрута. Вимити волосся цією сумішшю та ретельно прополоскати. Повторювати раз на тиждень. Жирному волоссю також підійде така маска: змішати столову ложку мигдалевої олії та 5 крапель олії грейпфрута, отриману суміш нанести на шкіру голови, накрити рушником та тримати 1 годину. Потім змити маску шампунем та ретельно прополоскати.
Слабкому волоссю стане у пригоді наступний рецепт маски: змішати в рівній кількості олії шавлії, розмарину, грейпфрута, додати столову ложку олії виноградної кісточки. Суміш нанести на шкіру голови та змити через годину. Процедуру повторювати кожні 2-3 дні протягом місяця. Маски з ефірними оліями рекомендується тримати не більше двох годин, наносити їх обов’язково на чисте, трохи вологе волосся. Олії перед використанням підігрівають на водяній бані, маска повинна бути ледве теплою, але ні в якому разі не гарячою.
Олія грейпфрута для шкіри
Дуже часто грейпфрутова олія використовується у боротьбі з целюлітом. Є декілька рецептів проти «апельсинової шкірки»: Ванна з олією грейпфрута. Можна додавати у воду лише цей засіб або змішати його з іншими ефірними оліями, попередньо розчинивши з основою (базова олія чи мед). Компоненти суміші проникнуть через розпарені пори та будуть сприяти вирівнюванню шкіри. Якщо додавати натуральну грейпфрутову олію в антицелюлітні креми та лосьйони, то можна досягти ще кращого ефекту. Також бореться цей засіб і з пігментними плямами, достатньо додати краплю олії в крем для шкіри чи в будь-яку домашню маску. А якщо хочеться повністю відбілити шкіру обличчя, то потрібно приготувати таку суміш: змішати столову ложку обліпихової олії з 3 краплями грейпфрутової олії. Наносити цей засіб на обличчя перед сном. Для жирної шкіри добре підійде така маска: змішати сок грейпфрута, 3 краплі ефірної олії грейпфрута та пшеничне борошно до стану густої сметани. Маску наносять на обличчя та тримають 20 хв., потім змивають теплою водою.
Натуральна ефірна олія грейпфруту – скарбниця корисних речовин для вашого здоров’я. Однак не можна забувати і про засоби безпеки при використанні натуральних олій, обов’язково ознайомтесь з інструкцією перед застосуванням.
